Dwi wedi bod yn ceisio ychwanegu mwy o bysgod i’n neiet dros yr wythnosau diwethaf, felly dyma rysáit eog syml i chi.

Mae’r rysáit yma ar gyfer tair ffiled eog.

Cynhwysion:

Saws Soy

Un ewin garlleg

Mêl

3 ffiled eog

Hadau sesame

Dull:

1. Torrwch y garlleg yn fân.
2. Rhowch yr eog mewn dysgl all fynd i’r popty.
3. Cymysgwch y saws soy, garlleg a mêl a’i arllwys ar yr eog cyn ei orchuddio a cling film a’i roi yn yr oergell am o leiaf awr.
4. Cynheswch y popty i 200 gradd, taenwch yr hadau sesame ar yr eog cyn ei roi yn y popty am 20 munud.

 

Gweinwch â reis neu salad.